Efektifitas Latihan Yoga Terhadap Kecemasan dan Self Efficacy Ibu Primigravida

Susanti, Eva and Kurniyati, Kurniyati and Andini, Indah Fitri (2022) Efektifitas Latihan Yoga Terhadap Kecemasan dan Self Efficacy Ibu Primigravida. Jurnal Kebidanan Besurek, 6 (2). pp. 57-68. ISSN ISSN : 2527 – 3698 e-ISSN: 2621-4393

	Text yoga terhadap kecemasan.pdf Download (269kB)
	Text Efektifitas Latihan Yoga Terhadap Kecemasan dan Self Efficacy Ibu Primigravida.pdf Download (2MB)

Abstract

Abstrak Kecemasan adalah proses adaptasi fisiologis menghadapi persalinan. Yoga kehamilan adalah latihan yang bukan hanya melatih fisik, tetapi melatih mengenali diri, pikiran, fokus dan pengontrolan diri dalam mencapai keseimbangan fisik dan mental. Penelitian ini bertujuan mengetahui Efektivitas Latihan yoga terhadap kecemasan dan self efficacy menghadapi persalinan. Populasi penelitian semua ibu Primigravida di Praktik mandiri Bidan Kota curup. Pengambilan sampel concecutive sampling sebanyak 30 orang. Desain penelitian Quasi experiment pre and posttest design with control group. Intervensi latihan yoga dilakukan 8 minggu sebanyak 2 kali seminggu. Hasil penelitian pre dan post kecemasan pada kelompok penelitian rerata±s.d pre 33.03±14.24 dan post 16.40±10.48 nilai p 0.000 (< 0.05). Hasil pre dan post self efficacy pada kelompok penelitian rerata±s.d pre 115.80 ±25.52 dan post 140.53±22.68 dengan nilai p 0.000 (< 0.05). Kesimpulan: latihan yoga efektif menurunkan kecemasan dan meningkatkan self efficacy ibu primigravida. Kata Kunci : latihan Yoga, Kecemasan, Self Efficacy.

Actions (login required)

View Item