Perbedaan Efektivitas Senam Dan Teknik Yoga Terhadap Dismenorea Di Sma Negeri 3 Kota Bengkulu Tahun 2018

MARDALENA, TIARA and Lubis, Yuliana and Andeka, Wisuda and Yulyana, Nispi and Dewi, Ratna (2018) Perbedaan Efektivitas Senam Dan Teknik Yoga Terhadap Dismenorea Di Sma Negeri 3 Kota Bengkulu Tahun 2018. Other thesis, Poltekkes Kemenkes Bengkulu.

Text tiara mardalena.pdf Download (1MB)

Abstract

Masa remaja adalah transisi dari masa anak ke masa dewasa yang di tandai dengan menstruasi. Banyak wanita yang mengalami masalah menstruasi seperti nyeri haid yang biasa disebut dismenorea. Nyeri haid dapat mengganggu aktivitas penderita hingga menyebabkan tidak masuk sekolah. Nyeri haid dapat di atasi dengan non farmakologi seperti senam dismenorea dan teknik yoga. Penelitian ini bertujuan mengetahui perbedaan efektivitas senam dismenorea dan teknik yoga terhadap dismenorea di SMA Negeri 3 Kota Bengkulu tahun 2018. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif, rancangan penelitian Quasi Eksperimen dengan Two Group Pretest Postest. Sampel dalam penelitian adalah remaja putri SMA Negeri 3 Kota Bengkulu yang berjumlah 32 responden. Responden dibagi menjadi 2 yaitu 16 kelompok intervensi intervensi senam dan 16 kelompok teknik yoga. Teknik pengambilan sampel menggunakan Purposive sampling. Uji statistik yang digunakan adalah Mann-Whitney Test. Hasil uji statistik dengan p-value = 0,000 lebih kecil dari nilai α=0,05 berarti ada pengaruh senam terhadap penurunan dismenorea. Hasil uji statistik dengan p-value = 0,003 lebih kecil dari 0,05 yang artinya ada pengaruh teknik yoga terhadap penurunan dismenorea. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penurunan dismenorea pada kelompok yang dilakukan senam lebih besar dibandingkan dengan kelompok yang dilakukan intervensi teknik yoga. Diharapkan pihak sekolah dapat menggunakan sarana PIK-KRR yang ada di sekolah untuk bisa mensosialisasi hasil penelitian bahwa senam dan taknik yoga dapat digunakan sebagai salah satu cara non farmakologi untuk menurunkan dismenorea.

Actions (login required)

View Item