Pengaruh Senam Hamil Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester Iii Di Wilayah Kerja Puskesmas Kandang Kota Bengkulu Tahun 2018

SYOFIANA, SHINTA PUTRI and Rachmawati, Rachmawati and Wahyuni, Elly and Lubis, Yuliana and Yulyana, Nispi (2019) Pengaruh Senam Hamil Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester Iii Di Wilayah Kerja Puskesmas Kandang Kota Bengkulu Tahun 2018. Other thesis, Poltekkes Kemenkes Bengkulu.

Text SKRIPSI.pdf Download (4MB)

Abstract

Gangguan tidur banyak dialami oleh wanita pada kehamilan trimester ketiga, seperti nyeri punggung bawah. Pada masa ini wanita hamil mengalami kecemasan yang berakibat munculnya depresi dan kesulitan tidur. Kesulitan tidur pada wanita hamil bisa berupa penurunan kualitas tidur. Salah satu upaya untuk mengatasi kesulitan tidur ini adalah dengan olahraga. Olahraga yang tepat dilakukan selama hamil salah satunya adalah senam hamil. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam hamil terhadap kualitas tidur ibu hamil. Penelitian ini menggunakan pendekatan quasi experimental, dengan metode pre and post experimental test with control group design. Jumlah sampel dalam penelitian ini 48 responden. Cara pengambilan sampel menggunakan metode purposive sampling. Penelitian ini dibagi menjadi 2 kelompok, masing-masing kelompok terdiri 24 orang. Kelompok perlakuan diberikan senam hamil dan kelompok kontrol dengan intervensi olah raga ringan jalan pagi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa, kualitas tidur ibu hamil sebelum dilakukan senam hamil dengan rata-rata 9,38 dan kualitas tidur ibu hamil setelah dilakukan senam hamil dengan rata-rata 7,38. Sedangkan kualitas tidur ibu hamil sebelum jalan kaki adalah 8,54 dan kualitas tidur ibu hamil setelah jalan pagi adalah 7,12. Hasil analisis bivariat menggunakan paired t¬-Test didapatkan hasil ada perbedaan signifikan kualitas tidur sebelum dan setelah dilakukan senam hamil dengan nilai p =0,000<0,05. Serta ada perbedaan signifikan kualitas tidur sebelum dan setelah jalan pagi dengan nilai p=0,000<0,05. Ada pengaruh senam hamil terhadap kualitas tidur ibu hamil dengan p value = 0,000 <0,005 yang berarti bahwa ada pengaruh senam hamil terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester III di wilayah Puskesmas Kandang Kota Bengkulu tahun 2018.

Actions (login required)

View Item