Pengaruh Senam Aerobic Low Impact Terhadap Tingkat Kebugaran pada Lansia di Puskesmas Pasar Ikan Kota Bengkulu Tahun 2019

UDZAKIRAH, ASYIFA and Riyadi, Agung and Nugroho, Nehru and Annisa, Rahma and Pardosi, Sariman (2019) Pengaruh Senam Aerobic Low Impact Terhadap Tingkat Kebugaran pada Lansia di Puskesmas Pasar Ikan Kota Bengkulu Tahun 2019. Other thesis, Poltekkes Kemenkes Bengkulu.

Text ASYIFA UDZAKIRAH_SKRIPSI2019.pdf Download (3MB)

Abstract

Semakin bertambahnya jumlah lansia,semakin bertambah masalah kesehatan bagi lansia. Dalam aspek kesehatan diketahui semakin bertambah tua umurnya, maka lansia yang mengalami keluhan kesehatan akan semakin banyak. Lansia dikatakan sehat apabila seorang lansia memiliki kebugaran yang optimal yang meliputi kebugaran jasmani yang berhubungan dengan kesehatan meliputi: Kebugaran cardiovascular (cardiovascular fitness), kebugaran kekuatan otot (strength fitness), kebugaran keseimbangan tubuh (body composition atau body weight fitness), kebugaran kelentukan atau fleksibility fitness.Tujuan penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Senam Aerobic Low Impact Terhadap Tingkat Kebugaran Lansia Di Wilayah Puskesmas Pasar Ikan Kota Bengkulu. Desain penelitian adalah quasi eksperimental dengan pre-test and post-test with control group design. Jumlah sampel 40 orang terdiri dari 20 kelompok intervensi dan 20 kelompok kontrol. Teknik sampling adalah simple random sampling. Analisis menggunakan Mann Whitney untuk mengetahui perbedaan elisih skor tingkat kebugaran lansia pada kelompok intervensi dan kontrol dengan hasil p value sebesar 0,000< 0,05 dengan demikian Ha diterima,yang berarti Ha adalah ada pengaruh senam Aerobic Low Impact terhadap tingkat kebugaran lansia di wilayah Puskesmas Pasar Ikan Kota Bengkulu.

Actions (login required)

View Item